Ah ! C’est dans ce cours que je me sens chez moi !

Mes cours de pilates représentent réellement un «temps pour moi», un moment privilégié pour me connecter, pour me renforcer et pour stabiliser mon corps.

C’est bien plus qu’un simple entraînement physique complet. C’est un merveilleux moment pour rétablir cette harmonie avec mon corps, le nourrir et trouver un équilibre.

C’est le fruit d’un parfait mélange de 22 ans de conditionnement physique, de musculation, de préparation à la danse et d’exercices aérien de renforcement.

Ce cours s’adresse à tous, offrant des bénéfices incroyables, quel que soit notre niveau de forme physique. L’énergie qui s’en dégage est électrisante. Bien que nous brûlions, souffrions et repoussions nos limites pendant le cours, nous en ressortons revigorés, rajeunis, plus légers et plus heureux.

C’est grâce à ce cours que mon corps peut répondre aux fortes exigences de mes entraînements aériens, et c’est également la raison pour laquelle je reste relativement saine d’esprit

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